4 conseils simples pour réduire les risques du jeu excessif
Jouez sans emprunter
N’empruntez pas, ne vous endettez pas pour jouer. Les jeux de hasard et d’argent doivent rester un plaisir. Ne considérez pas le jeu comme une source de revenu. Perdre fait partie du jeu et il faut savoir l’accepter
Fixez-vous des limites
Il est important de maitriser le temps passé à jouer. Dès votre arrivée, accordez vous un temps de jeu déterminé.
Modérez votre fréquentation en planifiant votre sortie.
Définissez votre budget jeu avant votre venue et ne le dépassez pas.
Laissez vos moyens de paiement différé à la maison (carte bancaire...)
Prenez du recul et faites des pauses
Faites des pauses pour garder les pieds sur terre. Ne enflammez pas après un gain et ne le rejouer pas entièrement et immédiatement. Pensez à comment vous pourrez utiliser cet argent dans votre quotidien
Pensez à vous. Prenez du temps pour d’autres activités.
Profitez de vos gains
Faites vous plaisir avec vos gains. Utilisez les gains pour vos autres loisirs en famille ou entre amis.
